Afvallen
Als je wilt afvallen zou je het liefst elke dag op de weegschaal gaan staan. Maar is dit wel slim? Je ziet natuurlijk meteen dat het effect heeft wat je doet. Maar helaas schijn bedriegt. Het is..
Auteur
9 Tips om jouw brein gezond te krijgen en te houden.
Jouw brein is een super kwetsbaar orgaan.
Jouw brein meest beschermde orgaan in je lichaam. Denk aan de schedel die erom heen zit. Ook worden je hersenen beschermd door de bloed-hersenbarrière ..
- Geen categorieën
Friet zo gezond mogelijk eten!
Je bent gezonder gaan eten, maar af en toe heb je toch zin een frietje.
Eerst zal ik je vertellen waarom friet niet gezond is.
Friet wordt gemaakt van aardappel en aardappels hebben een hoge Glycemische index ..